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芹菜炒猪心 营养完美结合的一道家常菜

评论:0 来源:未知 作者:佚名

原料:猪心200克、芹菜100克、胡萝卜50克,淀粉10克、花生油250克(实耗75克)、料酒适量、姜片少许、糖5克、油3克、味精2克、盐3克。


制法:

    1、将猪心洗净,切去筋.然后切成片盛入碗内,加入淀粉、少许盐,抓匀.芹菜去叶,洗净菜梗,切成3厘米长的段,胡萝卜去根,洗净,切成象眼片,用开水烫一下,姜切成小片;

      2、锅放在旺火上热,放入花生油至八成热时,即把猪心放入锅内,用手勺搅散,熟,捞出沥油。

     3、再把锅放回旺火上.放入油至七成热时.放入芹菜段、姜片、胡萝卜、片稍后,注入少许,速将猪心片放入,烹入料酒,放入油、盐、味精、糖调好味.见汁稍开,立即用水淀粉勾芡.颠翻几下,出锅装盘即可。

(haochi123.com)
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