原料:炸面筋80克,菠萝2片,青椒和红椒各1/2只,蒜头1粒,葱白1根,水1/3杯,白醋1汤匙,茄汁2汤匙,糖1汤匙,盐1/4茶匙,生粉1茶匙。
制法:1、炸面筋切2 5厘米方丁;烧1杯油,放下炸面筋炸脆,取出滤净油。
2、菠萝及青红椒切角,蒜头切片,葱白切段。
3、烧1汤匙油,爆香蒜片及葱段,加青红椒及菠萝兜炒,注入芡汁料煮滚。
4、最后放下炸面筋与芡汁拌匀,即可上碟。