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让纽约人长寿的超快行走

评论:0 来源:家庭医生报 作者:佚名

  一项医学研究结果表明,纽约人的平均寿命是全美国各地区居民中最长的。是不是纽约人有什么独特的长寿秘诀呢?研究发现,这秘诀居然就是他们超快的行走速度。


    在纽约生活过的人大多有这样的感觉:生活在纽约就像是在地狱——震耳欲聋的噪音、拥堵不堪的街道、浑浊刺鼻的空气、忙碌拥挤的人流。人们必须一周工作60小时,住狭小破旧的公寓并且不得不经常外出。纽约城——按照通常的说法一虽然很刺激,但远非一个健康的、适合居住的城市。


    然而,最新的研究数据显示,与其他地区的美国人相此.纽约人的预计平均寿命一直有着显著地增长。现今,就全美国而言,居民的平均寿命为77.8岁,而纽约人的平均寿命为78.6岁。


    造成这一快速增长的原因有很多。首先,近15年来纽约市居民的总体收入水平大为提高,饮食结构也趋于合理与健康。其次,政府的公共设施建设功不可。基本上每个街角都安装有体育广播,号召人们锻炼身体。在酒吧餐馆等公共场所里大都贴有“禁止吸烟”的标示。餐馆和快餐店还被禁止出售含“反式脂肪酸”(即人造脂肪,对人体健康有多种危害)的食品。这些措施都使纽约居民的癌症死亡率和心脏病死亡率得以下降。


    无论清晨、中午或是傍晚.纽约街头都充满了川流不息、熙熙攘攘的人流。纽约人是公认的全美国速度最快的行人。每个人都像上足了发条似的,铆足了劲,心无旁骛地赶着时间。


    “谁走得更快,谁就能活得越久。纽约人,甚至快过了死神。尽管纽约人口越来越稠密.但纽约人却越来越健康。  据《海外文摘》


文章来源:家庭医生报

(haochi123.com)
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