原料:鸡腿肉300克,鲜黄花菜150克,盐、料酒、葱油、白芝麻各5克,味精3克,生粉10克,蛋清1个,清汤300克,色拉油500克(实耗30克)、青椒20克
制法:1、鲜黄花菜洗净焯水,青椒切丝。鸡腿肉切成条,加盐、味精、料酒、生粉、蛋清码味上浆,入五成热油中滑油,捞出沥油。
2、锅内留底油烧热,放入鸡腿肉、鲜黄花、青椒丝翻炒,加盐、味精、料酒调味炒匀,注入清汤,用生粉勾薄芡,淋葱油,撒白芝麻即可出锅。