动手做炎炎夏日的滋补汤品 莲子土鸡汤

原料：土鸡170克、姜1片、莲子8粒，盐、鸡精粉、味精各适量

制法：

    1、先将土鸡砍块，洗净备用；

     2、再将原料放入盅内蒸2个小时；

      3、调味料放入盅内即可食用。