美文分享
首页 > 美文 > 美食DIY > 香菜鱼汤 美女冬日健脾汤

香菜鱼汤 美女冬日健脾汤

评论:0 来源:未知 作者:佚名

原料:香菜200克,豆腐100克,鲫鱼1条,姜、盐、味精、猪油各适量。


制法:

      1、将鲫鱼宰杀干净,沥干水分;香菜洗净切段;将豆腐放入盐水中浸泡15分钟,捞出,切小块;姜洗净切片。


      2、锅中倒入猪油热,放宰杀好的鱼至色黄,装盘待用。

      3、锅内留些底油,热,放姜片香,加适量清水,以大火沸,然后放入豆腐、鱼,约15分钟,再放盐、味精调味,最后放香菜即可。


食用功效:滋阴养血,健脾消食。利胎儿骨骼发育。

(haochi123.com)
相关贴士
评 论:
 
贴士导航