原料:黄豆50克,水发冬菇50克,胡萝卜、50克,鸡翅300克,葱、姜、姜汁、花椒水、盐各适量。
制法:
1、黄豆用清水泡20分钟左右;冬菇用清水洗净;鸡翅用花椒水、姜汁、盐、葱等腌制入味;胡萝卜、切成粒。
2、黄豆、冬菇加葱、姜等调料煮熟,待用。
3、锅中倒入油烧至八成热,下腌好的鸡翅,翻炒至变色,放入煮熟的黄豆和冬菇、胡萝卜、及适量汤,改小火,一同焖至汁浓即可。
食用功效:补虚添髓、温中补益。