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妈咪粥品 乌鸡糯米葱白粥

评论:0 来源:未知 作者:佚名


原料:乌鸡腿1只,糯米250克,葱白、盐各适量。


制法:

     

     1、乌鸡腿洗净,切块滚烫后捞起洗净,沥干;糯米淘净,待用。


      2、将乌鸡腿块加4碗清水用大火开后,改小火15分钟,然后入糯米,开后改小火


      3、葱白去头须,切粒;糯米熟后加入盐调味,最后放葱粒片刻即可。


食用功效:补气养血,安胎止痛。改善气血虚弱所致之胎动。

(haochi123.com)
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