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烹饪技法:蒸

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是以气为传导加热的烹调方法。在菜肴烹调中,的使用比较普遍,它不仅用于烹制菜肴(莱肴),而且还用于原料的初步加工和菜肴的保温回笼等。

  制菜肴是将原料(生料或经初步加工的半制成品)装入盛器中,加好调味品和汁或清水(有的菜肴不需加汁或清水,而只加调味品)后上笼制。

  制菜肴所用的火候,随原料的住质和烹调要求而有所不同。一般只要熟不要酥的菜,应使用旺火,在锅水沸滚时上笼速,断生即可出笼,以保持鲜嫩,对某些经过细致加工的各种花色莱,则需用温火制,以保持莱肴形式、色泽的整齐美观。制菜肴是为了使菜肴本身汁浆不象用水加热那样容易溶于水中,同时由于笼中空气的温度已达到饱和点,菜肴的汁也不象用油加热那样被大量发。因此,一般较细致的菜肴,大多是采用的方法。制菜肴根据用料的不同,可分为清、粉等。

  我个人的习惯是:1、一定在锅水沸后将原料上锅;2、制的时间一般比菜谱规定的少2-3分钟,然后再让熟后的菜品不马上出锅,利用锅的余温虚一会。具体例子我将在明天的《学无止境(56)——做好“清鱼” 环环有秘诀》中专门介绍。我认为明天的帖子应该是最精彩的帖子之一。:)

例清鲥鱼

  原料 鲥鱼(带鳞、整块)1斤半,火腿6钱,笋1两6钱,香菇3钱,熟猪油1.5两,生网油1两,葱、姜各3钱,料酒6钱,鸭2两,盐、糖、虾子、胡椒面、味精适量。

  做法 将鱼块剖成两片,在肉面厚处斜划二至三刀,不可划破鱼皮和弄掉鱼鳞,因鲥鱼含脂肪高,每百克含16克,且在鱼鳞之下,用清水洗净揩干,把鱼块在沸水中烫一下,除去腥味及鱼鳞表面的污物,再洗一遍,鱼鳞朝上平放在鱼盘内。然后将火腿片、香菇、笋片配在鱼块上,铺成花形,浇上熟猪油、料酒、白糖、盐、虾子、鸭,再用生网油盖上,姜、葱放网油上,随即上笼10分钟即可出笼,拣出葱、姜,滗出鱼,在鱼内加味精、胡椒粉拌匀后,再浇在鱼上即可食用。(haochi123.com)
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