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减肥不能减健康

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有资料显示 ,中国目前约有 7000万人受到肥胖症的困扰 ,但据专家称 ,这仅仅是保守估计。预计减肥品年消费额为 100亿元 ,减肥产品销售“肥”利诱人。 1997年世界卫生组织 (WHO)正式宣布“肥胖是一种疾病” ,肥胖症给人类健康带来的问题日益引起人们的重视 ,肥胖不等于健康 ,于是从公众人物到井市小民无不为自己的体重感到忧虑 ,减肥运动已成为一种世纪风潮。   群雄逐鹿   有的人出于健康原因 ,有的人为了追求时尚 ,都乐此不彼地寻找各种减肥方法 ,于是五花八门的减肥药品、减肥食品以及减肥器械应运而生。人们总想找出一条既方便又快捷的减肥途径 ,然而欲速则不达 ,很多人花钱遭罪 ,可能暂时体重减下来了 ,但很快反弹 ,甚至更胖 ,但人们还是企盼着奇迹出现 ,想既不影响口福又不用花费力气地轻轻松松减肥。   在减肥产品中 ,有减肥食品 (包括茶剂 )、减肥药品、外用减肥品 3大类 ,热销品牌主要有 :食品类的如 999九正减肥胶囊、V26减肥沙淇晶、宁红瘦身含片、大印象减肥茶、宁红新效减肥茶、瑞德梦减肥茶、金多靶减肥降脂胶囊 ;药品类如曲美、赛尼可、澳曲轻 ;外用品类如姗拉娜收腹霜、索芙特减肥皂、大宝减肥霜、健脾减肥贴等等 ,产品种类繁多 ,但没有哪一个品牌或种类占据有绝对的“销售领导地位”。由于没有强势品牌主导市场 ,所以消费者在购买产品时 ,受广告效应影响比较明显。几乎所有的知名减肥品都有过广告的“狂轰烂”和促销大战。目前消费者认知度较高的减肥品牌有 :曲美、999、澳曲径、西丽亭、康尔寿、金多靶、华尔纤纤、大印象、更娇丽、瑞德梦等。竞争差异   消费者在减肥产品的选择上已经更趋理性。在国内减肥产品中 ,减肥保健品和药类减肥品二分天下。减肥品顾名思义就是为了减少体重 ,它不可避免地分为两大类 :一类是控制饮食 ,减少食欲的产品 ,比如含盐酸西布曲明的减肥品 ;一类是助排泄脂肪或油质物的产品。   “曲美”不知是否是因有巩俐“撑腰”的原因 ,而且“不需减少饭量”也为其赢得不少关注。“澳曲轻”品牌以王姬代言为亮点 ,“瘦到极致、瘦到没问题”的宣传用语也吸引了不少眼球。“朵朵耙”减肥巧克力可以说是为减肥类保健品注入了新的元素 ,它充分迎合了爱吃巧克力、无法抑制食欲又懒得运动的白领人群的需要。 999九正减肥胶囊依托 999品牌 ,以时尚女性消费群为目标 ,以高科技减肥机理为至高点 ,提倡“减脂修身 ,化脂养肤”。   优势推荐   “药准字”减肥品靠什么抓住顾客的心 ?“药准字”减肥品属于药品 ,它的审批程序极其严格。药品要接受临床前的基础研究 ,包括药学、药效学、毒理学研究 ,任何一方面存在问题都不能进行临床试验。其次 ,临床试验分为 4期 ,临床病历数合计超过600例 ,严格按照有关程序分步进行。在通过有关程序后 ,药品方可以进行“药准率”号的申报。办理一个“药准字”号药品通常要历时 3~ 4年 ,甚至更长。由于“药准字”来之不易 ,所以得到不少顾客的青睐 ,许多消费者认为“药准字”无论从功效上 ,还是安全性上来说 ,都值得信赖。   减肥食品又靠什么抓住顾客的心呢 ?国家对处方药广告有一定限制 ,药品对身体也有一定副作用 ,在减肥者更关注减肥品的安全性前提下 ,更多的减肥品偏向于以保健食品身份出现。在种类众多的减肥食品中 ,含茶多酚类的茶剂因价格低廉而受消费者欢迎。目前在各大店面销得比较好的减肥茶主要有 :更娇丽减肥茶、大印象减肥茶、三叶减肥茶、绿山九减肥茶、宁红减肥茶等。但有业内人士分析 ,减肥茶效果不明显 ;有些会出现反弹 ;减肥茶多含泻药成分 ,吃后会拉肚子 ;食用不方便 ,服后要多喝水 ,受以上因素影响 ,消费者对减肥茶的消费热情已不如前几年。现在许多人仅仅把减肥茶作为“通便”良方 ,而忽略了它在减肥方面的功效。另外 ,在减肥食品中 ,除了茶剂类 ,还有胶囊、片剂等。   须保健康   任何减肥方法都不可能一劳永逸 ,减肥必须以不能减去健康为前提。有的女孩为了追求所谓的魔鬼身材 ,拼命减肥 ,希望自己有模特般的形体 ,殊不知模特的人均寿命较短。减肥茶对于那些并不十分肥胖 ,而且对减肥成效要求不高的女士来说 ,是很理想的常规减肥用品。每天泡一杯 ,权当平日饮茶 ,既不需要花费太多金钱 ,也省时省力。一般来说 ,减肥茶的成分包括中草药 ,它们大都有清热解毒的作用 ,长期饮用对身体的影响比急功近利的减肥治疗实在是安全很多。但是大多数减肥中药都有利尿、下泻作用 ,过度饮用也会引起腹泻 ,甚至虚脱、休克。尽管减肥食品具备服用方便、不影响正常生活、见效迅速等诸多好处 ,但仍具有引起营养失调的潜在危机。因此 ,在工作学习紧张时切不可进行食物减肥 ,一定要选择生活节奏平稳的时候进行食物减肥。饮用保健茶同样可以减肥 ,而且经济实惠 ,无副作用。   体重指数如何算   如何知道自己是否肥胖 ?最简单易行的方法是测量“体重指数”(BMI)。体重指数的计算方法是 :   (体重 (千克 ))/(身高 (米 )×身高 (米 ))   指数在 18.5~ 24.9之间为正常 ,25~ 29 .9为超重 ,达到 30就是肥胖。若超过 40则是严重肥胖。目前最新的评估和提议是 ,亚洲人若体重指数在 23~ 24.9之间已属于超重 ;25以上为肥胖。(haochi123.com)
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