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清新爽口的胡瓜牛腩双搭

评论:0 来源:不详 作者:佚名
    

瓢瓜是什么?--又名葫芦、蒲瓜、夜开花和大葫芦,按果实又分为瓠子、葫芦、匏瓜(瓢葫芦)和扁葫芦几种,老了之后不能食用,我习惯叫瓢瓜,是因为小时候家里有把老的瓢瓜切开去除后可以当水瓢打水用,虽然是很久远的事情,但想来还是那么亲切!

牛腩的香是浓郁的,瓢瓜的香是清新的,两者结合后那裹着香气的清爽味道是夏日里的一味小惊喜!你值得入手

一:食材准备

1,牛腩一份(约400克)

2,瓢瓜半个(约500克)

3,姜蒜碎末,生抽,料酒


二:食材加工

1,牛腩切块(约1-2CM)

2,瓢瓜去皮切成大三角块

三:加工方法和过程

1,锅加清水

2,放入切好的牛腩

3,大火开后换小火,6-7成熟时捞出沥干待用

4,油锅加热,放入姜蒜碎末

5,下牛腩爆,这时候你可以闻到很香的味道

6,黄酒一勺

7,生抽一勺

8,一起和牛肉拌,最后下瓢瓜

9 ,拌后移至瓦煲中10-15分钟,再2-3分钟就可以揭盖上桌了(瓢瓜易熟,的时间不宜过长)

(haochi123.com)
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