著名菜品之一,颜色洁白,口味香醇,软嫩,回味无穷。“三白”是鱼片、鸡片与笋片,三者均系高营养品,富含蛋白质、钙、磷及多种维生素。同类菜品有:“糟熘鸭三白”。系用鸭脯肉,鸭掌及鸭肝烹制,与此菜有异曲同工之妙。
原料:净鱼肉(黑鱼为佳)100克,鸡脯肉100克,玉兰片100克,香糟酒75克,猪油200克,蛋清1个,白糖25克,味精5克,水淀粉10克,料酒少许,精盐3克,高汤适量。
制法:
1、将初加工好的鱼,剔除骨和皮,取净鱼肉,切抹刀片,3厘米宽,4.5厘米长、0.35厘米厚;鸡脯肉切抹刀片,大小同鱼片;玉兰片切抹刀片,可略薄(先焯一次开水)。鸡片与鱼片分别用蛋清、水淀粉、盐少许、料酒少许抓糊。
2、炒匀上火,加猪油烧至四成热,分别将鱼片、鸡片滑油,倒入漏勺中(鱼片要一片一片地下勺,不要滑老)。将三片整齐地码放盘内。
3、汤勺上火,放高汤、盐、白糖、糟酒,再把三片推入汤内,烧开后移至微火,稍煨,入透味,改旺火,加味精,勾水淀粉稀欠,淋明油,翻勺即成。