菜心扒鱼圆
原料:草鱼肉200克、油菜心300克。
制法:植物油、盐、料酒、葱姜汁、鸡精、淀粉。
制法:1、将草鱼肉去刺,剁成蓉,放入适量水、葱姜汁、盐、料酒、淀粉搅匀,挤成丸子,放入锅中煮熟捞出;将油菜心洗净待用。
2、锅内放少许植物油,油热放入油菜心炒熟后摆在盘的周围。
3、将鱼圆倒入锅中,加入水、盐、鸡精,勾薄芡出锅,倒入装有菜心的盘中即可。