材料：小木瓜1个、鸡蛋1个、鲜牛奶1杯
调料：蜂蜜适量
做法；
1、木瓜去皮，去子，切小块备用；鸡蛋打入碗中，取鸡蛋黄。
2、将木瓜块、鸡蛋黄、放入榨汁机中加入蜂蜜、牛奶搅打成汁即可。
贴心小提示：花生红衣具有很好的补血止血作用；大枣的养血效果也很明显。二者同煮，补血效果更强。
健康直通车：木瓜搭配牛奶可润泽肌肤，健美丰胸，预防雀斑，是女性要时常饮用的饮品。