材料:虾400克、葱少半根、姜1小块
调料:盐、酱油、料酒、白糖各适量
做法:
1、将虾煎去须、脚,冲洗干净,沥干水分备用;葱洗净,切成葱花;姜洗净,切末。
2、炒锅烧热,倒入油烧至八成熟,放入虾煸炒,至虾变色后,加入盐、酱油、料酒、白糖炒入味。
3、将葱花、姜末放入炒锅中,将虾炒熟即可出锅。
健康直通车:虾适宜肾虚,腰腿无力之人食用,也适宜中老年人因缺钙所至的小腿抽筋者食用。