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葱姜虾(腰腿无力因缺钙所至小腿抽筋者食用)

评论:0 来源:未知 作者:佚名

材料:虾400克、葱少半根、姜1小块


调料:盐、油、料酒、白糖各适量


做法:

1、将虾去须、脚,冲洗干净,沥干水分备用;葱洗净,切成葱花;姜洗净,切末。

  2、热,倒入油至八成熟,放入虾,至虾变色后,加入盐、油、料酒、白糖入味。


  3、将葱花、姜末放入锅中,将虾熟即可出锅。


健康直通车:虾适宜肾虚,腰腿无力之人食用,也适宜中老年人因缺钙所至的小腿抽筋者食用。

(haochi123.com)
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