材料:豆腐500克、番茄100克、豌豆30克
调料:高汤、盐、水淀粉各适量
做法:
1、番茄洗净,切块;豆腐洗净,切块;豌豆洗净焯熟。
2、炒锅烧热倒入油,先放入番茄炒出香味,再加豆腐与盐、高汤,以小火烧5分钟,最后加豌豆,并以水淀粉勾芡即可。
贴心小提示:含有的番茄红素,有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑。一项实验发现,常吃番茄,还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。