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双瓜粥(减缓皱纹生长令肌肤柔嫩光滑的作用)

评论:0 来源:未知 作者:佚名

材料:黄瓜、冬瓜各100克,糯米50克


调料:姜丝、盐各适量


做法:

1、黄瓜洗净,去皮切成薄片,冬瓜洗净,去皮、去瓤,切薄片;糯米淘洗干净。


  2、锅置火上,倒入适量水开,放入糯米、姜丝开,转小火至糯米熟,下入冬瓜片至透明,放入黄瓜片开,加盐调味即可(可用枸杞装饰)。


健康直通车:经常食用此,有减缓皱纹生长,令肌肤柔嫩光滑的作用。

(haochi123.com)
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