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新素食主义DIY美味诱人的玫瑰百合双菇

评论:0 来源:未知 作者:佚名

 鲜百合有清热降火之功,能润肺止咳,清心安神,草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,同时还具有解毒作用,口磨清热除烦,益胃气、降血脂,三者都是很好的药膳食材。

做法: 

1、将草菇和口磨切开两半,先用开水焯一下,另起锅爆香红葱头和蒜粒,加入鲜百一下,再倒入焯过的草菇和口磨翻

2、加一大匙玫瑰露酒稍一会,最后撒入黑白芝麻,加盐,生抽调味,放入青瓜条就可以上碟了。

(haochi123.com)
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