鸡蛋营养丰富,简单易做,且做法多样,可煎炒煮炸、清蒸或焗烤,做成百变的菜式。鸡蛋饼吃起来香喷喷之余,还有嫩滑的口感。
材料:鸡蛋(5只)、培根(2片,50克)、青豆(1/3杯)、红萝卜(1/3根)、红椒(半只)、葱花(半汤匙)
第一步
1 培根切成小块,红萝卜和红椒切成丁,青豆洗净沥干水。
第二步
2 烧热2汤匙油,以小火炒香培根,倒入红萝卜、青豆和红椒拌炒1分钟,盛入盘中待用。
第三步
3 往盘中打入鸡蛋,加入1/4汤匙盐调味,用筷子轻轻拌匀。
第四步
4 旺火烧热干锅,加入3汤匙油烧热,倒入蛋液快速兜匀,摊成蛋饼。
第五步
第六步
6 将煎蛋饼切成角块,排放入碟中,洒上葱花,即可上桌。
完成