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素食比萨饼 健康西式餐饼

评论:0 来源:未知 作者:佚名

 今天我们将特意为你介绍一款素食比萨饼的制作方法,让您在家里就可以做出营养丰富、味道纯正的健康西式餐饼。

  一、和面:用温牛奶适量(40℃左右为宜),加入酵母适量(若欲快速发酵,需多加一些)。搅拌均匀后,加入面粉,用筷子搅拌均匀,面要稀软一些,和好发酵。喜欢奶味重的人可在牛奶中再加入适量的奶油。

  二、备料:1、调味品:番茄沙司、沙拉(不吃鸡蛋的朋友可以用甜面、大豆黄代替)、奶酪丝或奶酪小丁。2、蔬果类:熟甜玉米豆、蘑菇(口蘑最好)丁、胡萝卜小片、青椒小块、红椒小块、橄榄菜、榛子碎粒、核桃仁碎粒、松子仁等。

  三、制作:面发酵好后,预热平底锅,锅底铺植物油一薄层,将发好的面平摊在锅底上,面饼上再淋少许植物油,加番茄沙司一层,沙拉(或甜面等)一层(根据自己的咸淡口味决定),再撒上蔬果类的备料,最上层摆匀奶酪丝或奶酪小丁。用小火烙15分钟左右即可。

(haochi123.com)
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