材料:丝瓜(2根,500克)、粉丝(50克)、虾米(50克)、蒜蓉(2汤匙)、葱花(1汤匙)、清鸡汤(1/3杯)
调料:油(4汤匙)、盐(1/3汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)
第一步
1 丝瓜去角皮和头尾,洗净切成3厘米长的段;粉丝用水泡软切成两段,虾米用水泡软切成丁。
第二步
2 粉丝置入深盘中,加入1汤匙油、1/3汤匙盐、1/5汤匙白胡椒粉和1/3杯清鸡汤抓匀,腌制5分钟入味。
第三步
3 将丝瓜段排放在粉丝上,轻轻压紧实一些。
第四步
第五步
5 将蒜蓉虾米舀在每个丝瓜段上,盖上一层保鲜膜备用。
第六步
6 烧开锅内的水,放入蒜蓉丝瓜,加盖大火隔水清蒸15分钟,取出撕去保鲜膜,洒入葱花,即可上桌。
完成