美文分享
首页 > 美文 > 美食DIY > 东瓯名菜系列----金牌童鸡

东瓯名菜系列----金牌童鸡

评论:0 来源:不详 作者:佚名

  鸡肉蛋白质的含量较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。而童鸡的肉里蛋白质含量比老鸡更多一些,这是因为仔鸡的鸡肉占体重的60%左右,鸡肉的主要成分是蛋白质,所以仔鸡肉营养价值高。再则鸡仔肉里含弹性结缔组织极少,易被人体的消化器官吸收。

  童鸡肉经之后,鸡纤维便分离,变得细嫩、松软适口,并含有促进人体生长发育的磷脂类。

  中医认为,鸡的全身都可入药。鸡肉有益五脏、补虚亏、健脾胃、强筋骨、活血脉、调月经和止白带等功效。鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、腹泻、头晕心悸、水肿、耳聋耳鸣等。

  此次,东瓯会大厨在传统的烹饪方法上进行创新,在不让鸡肉流失营养成分的前提下,呈现出独特的外形与外脆里嫩的口感。选材上也是严格把关,只挑一斤半左右的童子鸡,使其营养价值更高,肉质更嫩更易于消化。

  原料:童鸡

  配料:生姜、八角、桂皮、香叶

  调料:老酒、豆瓣、浓、味精、盐、糖、鲍汁

  制作步骤:

  1.将一斤半的童鸡杀洗干净,在开水中焯一下,捞出洗净;

  2.将生姜、八角、桂皮、香叶倒入锅中,加入老酒、水、豆瓣、浓、味精、盐、糖、鲍汁;

  3.水开后,将童鸡放入熟,大约半个小时后取出;

  4.用高温油将好的童鸡脆,切形装盘,倒上鱼汁,撒上葱丝,冲油即可。

(haochi123.com)
相关贴士
评 论:
 
贴士导航