材料：小米59克、牛奶1袋
调料：白糖适量
做法：
1、小米淘洗干净。
2、锅置火上，放入适量清水烧开，放入小米，先用旺火煮至小米粒涨开，倒入牛奶继续煮，再沸后，转用文火熬煮，并不停地搅拌，加白糖，一直煮到米粒烂熟即可。
贴心小提示：牛奶可以促进棉布的血液循环，提高皮肤的供氧性，使面色红润、皱纹减少。