原料:菠萝l个,排骨240克(切块),洋葱1/4个(切块),红辣椒l只(切块),红咖喱酱1汤匙,芫荽粉1/2茶匙,糖l/2茶匙,鱼露l茶匙,盐l/4茶匙,熟油1茶匙,生粉1茶匙,椰浆l/4量杯,椰糖1汤匙,柠檬汁l/2茶匙,鸡精1/2茶匙,菠萝汁1/4量杯。
制法:1、菠萝切去三分之一,挖出果肉,切块,另将部分果肉榨汁。
2、排骨洗净,以腌料捞匀,待l5分钟后放入油中炸成金黄色盛起。
3、以适量油炒香洋葱和红辣椒,加入红咖喱酱及调味料,倒下已炸好之排骨炊至酱汁略收至稠,放回菠萝盅内即成。