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焢肉盖饭(白饭,五花肉,鸿喜菇,花椰菜)

评论:0 来源:未知 作者:佚名


原料:白饭4碗,五花肉1千克,鸿喜菇1盒,花椰菜适量,葱2根,姜4片,蒜头3个,辣椒1根


调味料:油l/2杯,冰糖l茶匙,酒1大匙,水4杯,胡椒粉少许


制法:1、五花肉切适当大小,鸿喜菇切除根部,花椰莱切小朵状洗净。


      2、锅中加少许油将五花肉至肉微干呈金黄色,倒出多余的油,并取出五花肉,再把辛香料爆香,加入调味料及五花肉滚,小火慢30~40分钟,鸿喜菇、花椰菜熟备用。


      3、将好的五花肉连同汁放于白饭上,再排八配菜即可食用。

(haochi123.com)
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