红椒绿杆拌蜇头
原料:莴笋200克,海蜇头200克,红辣椒100克,盐4克、味精3克、香油5克、米醋5克
制法:1、海蜇头用清水冲洗3遍后切丝。红椒用清水浸泡,洗净切丝。莴笋去皮,洗净切丝。
2、锅入水烧沸,放入莴笋丝、红椒丝焯水后用凉水冲洗。
3、将处理好的海蜇丝、红椒丝、莴笋丝放入盆中,加盐、味精、香油、米醋拌匀即可。