五谷粥(糙米,黄豆,黑米,荞麦,水)

五谷粥

原料：糙米50克，黄豆25克，黑米、荞麦、燕麦、薏仁各少许。

制法：1、所备食材洗净，黄豆浸泡4小时，其余浸泡2小时。

      2、所有食材放入电饭锅中，加适量水煮至熟烂即可。