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花生小米粥(清热解毒)

评论:0 来源:未知 作者:佚名


原料:小米50克,花生仁50克,红小豆30克,桂花糖、冰糖各适量。


制法:1、将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时,然后淘洗干净,待用。


      2、锅中注入适量清水,加入花生仁、红小豆沸后,改用小火30分钟。


      3、放入小米,至米烂,花生仁、红小豆酥软,再加入冰糖、桂花糖即可。


食用功效:清热解毒、和胃消肿。

(haochi123.com)
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