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做冰糖蹄膀的五大私家窍门

评论:0 来源:未知 作者:佚名

  做肘子看似很容易,但要想做得肉皮晶莹剔透、肉质像素软嫩,可也不容易!还请接着往下看,经验大分享哟!

     1.可以取骨头出来再,也可以连骨头一起。但,即使去掉骨头,也要把骨头放到锅中同,否则味道不浓郁。    

     2.如果去掉骨头,那需要用线绳给绑成卷再,这样比较好保持形状,而且切的时候也容易切出好看的片片。

     3.开始是加盖,最后半小时要开盖让水汽发,这样汁才会浓稠入味。但注意不要让水份干了,要剩下少许汁才好。

     4.在肘子的时候,最好要每隔20分钟将肘子肉翻面一次,让其均匀入味。

     5.肘子肉可以热吃也可以凉吃。如果要切片,请放凉后再切。热的时候拌米饭吃,凉肘子切片当凉菜或者切丝拌凉菜吃。我家帅哥最爱的吃法是配着黄瓜、剩菜、甜面卷饼吃!虽然一只肘子看似麻烦,但可以吃好几顿呢!也算上班族的方便菜了!

营养食话:

     肘子含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。春天干燥缺水,很多人皮肤干瘪起皱,猪肘子可以增强皮肤弹性和韧性,是集美容和解馋为一身的食品,被称为“类似于熊掌的美味佳肴”。
 

(haochi123.com)
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