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益气养颜--黄芪红糖粥

评论:0 来源:不详 作者:佚名
    原料:黄芪30克,粳米100克,红糖30克,陈皮6克。

    制法:

    1、将黄芪洗净切片,放入锅中,加清水适量,去楂取汁。

    2、将粳米淘洗干净,与陈皮、红糖放入锅中,再倒入黄芪汁,加清水适量,至米烂熟即成。

    特点:烂,味甜。

    功效:红糖味甘甜,性温润,有润心肺、和中助脾、缓肝气、补血、破瘀之功效。

    黄芪味甘,性温,有固表止汗、托疮生机的作用。

    陈皮味辛、苦,性温。有理气健胃、燥湿化痰的作用。

    此有益气养颜的功效。适用于气血虚弱所致颜面苍白无华。 (haochi123.com)
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