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皮肤润泽--胡萝卜粥
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来源:不详 作者:佚名
原料:胡萝卜100克、粳米50克、猪油10克。
制法:取新鲜胡萝卜洗净,切成碎粒,与淘洗好的粳米一道入锅加水
煮
粥
,
粥
近熟时加入猪油,再
煮
5~10分钟,即成。
用法:早晚服食,可加少许食盐调味。
说明:胡萝卜含有多种有美容效果的维生素,
粥
中以胡萝卜为主,少佐猪油,可以增加有益美容物质的吸收。本
粥
源自《本草纲目》。经常服食,可防止皮肤干燥和老化,使皮肤柔软润泽。
(haochi123.com)
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