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益阴润肤--羊脊骨粥
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来源:不详 作者:佚名
原料:大羊脊骨1具,青小米100克,食盐适量。
制作:先将羊脊骨砸碎,
煮
沸后捞出羊骨,取汁;再将青小米洗净后,加入羊骨汁内
煮
粥
。
粥
熟后加适量食盐即可服用。
用法:可于早晚佐餐服食。
功效:益阴补髓,润肺泽肤。适用于阴虚不足,虚劳瘦弱,肺劳咳嗽,皮肤、毛发憔悴等症。
(haochi123.com)
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