1．萝卜：又名菜菔，长于顺气健胃，对气郁上火生痰者还有清热消痰的作用。青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之。最好生吃，如胃口有病的可做萝卜
汤吃。
2．啤酒：有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。但唯有啤酒却能顺气开胃，改变恼怒情绪。记住不可过量。
3．玫瑰花：沏茶时放几瓣玫瑰花可顺气，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝。
4．耦：耦能通气，还能健脾和胃、养心安神。以水
煮服或稀饭耦疗效最好。
5．茴香：子和叶都有顺气作用。用叶作菜馅或
炒菜可顺气、健胃、止痛，对生气造成的胸腹胀满疼痛效果最好。
6．桔子：可顺气化痰，皮的疗效更好，药名陈皮，可泡水代茶饮。
7．山楂：长于顺气止痛、化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效。
8．槟榔：槟榔果可
炒熟吃，能顺气和胃、止痛消积。
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