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黄瓜豌豆苗沙拉的做法

评论:0 来源: 作者:未知

  主料:黄瓜90克,豌豆苗30克,萝卜缨30克,苜蓿30克

  辅料:枸杞子20克,绿豆芽50克,紫菜(干)30克

  调料:赤砂糖10克,柠檬汁8克,香油5克 

  做法:

  1. 枸杞子用清水冲洗干净,沥干水分;

  2. 分别将苜蓿芽、绿豆芽、萝卜芽、豌豆芽漂洗干净,沥干水分,置于盘中,撒上枸杞子,紫菜撕碎;

  3.小黄瓜洗净后切碎,再将黄瓜、紫菜、黑糖、柠檬汁、麻油及冷开水20毫升放入果汁机中,用中速搅拌30秒,制成黄瓜;

  4..用制好的黄瓜淋于盘中即可。

(haochi123.com)
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