原料：
菜花，木耳，胡萝卜，香油，盐
做法：
1.将菜花洗净，菜花掰成小块儿；
2.木耳提前泡发，洗净煮水；
3.胡萝卜切成条够也煮下水；
4.然后把控干水的食材搅拌在一起；
5.最后加入盐调味，再中淋入香油即可。