●食物催眠法:1.睡前半小时食少量面包,面包分解的氨基酸汁分泌物能镇静神经。2.喝适量牛奶可安睡。
●肥皂遇水软化后,使用起来相当不便,可把其放入冰箱冷冻库中半小时。冰箱可吸取多余水分让肥皂恢复硬度。
●巧除眼内异物:盛满一碟清水,将落入灰粒的眼睛浸入水中,连续眨眼数次,自可清除异物。
●加醋快速腌蛋一法:将鲜蛋用清水洗净,再用食醋洗,然后放入盐水中,一星期后即可食用。
●吃酸的食物过多,牙会感觉发酸,俗称倒牙,只要吃两个核桃仁,就可立即使牙恢复正常。
●使牙快速变白土方:用食盐、小苏打等量,加水调匀,每天刷牙一次,4天可除牙齿表层色斑使牙齿洁白。
●根据自己的口味,将鸡蛋炒、摊、蒸、煮、煎都行,每天坚持吃两个,坚持一段时间,可以改善血压。
●嚼生姜可除口腔水泡:口腔内起水泡时,可切几片生姜入口细嚼,水泡即会慢慢消除。
●枣树皮香油膏可治烫伤:取枣树皮适量,用开水洗净,烤干,碾末,加香油拌成膏,抹于患处。
●蜂蜜可促使血管舒张和改善动脉血液循环,高血压患者可在早晨空腹饮蜂蜜40克,3个月后既有显著疗效。
●吞食韭菜治鱼刺卡喉:将一把不切碎的韭菜炒熟,然后吞咽下去,能去除卡喉鱼刺。
●治疗贫血土方:取乌骨鸡鲜血流在一张白纸上,晒干将干血揉成粉,用红酒调服,一次半匙粉,一日二次。
●猪肝含有大量的胆固醇,儿童常吃或多吃猪肝,会使体内胆固醇含量升高,成年后容易诱发心脑血管疾病。
●金橘含有丰富的维他命C,果皮还有化痰、利气、健脾胃的功效,所以轻微感冒时可将金橘泡茶喝。
●甘草锌可治反复口腔溃疡:反复发生口腔溃疡者,久治不愈时,口服甘草锌可有效治疗。
●盐水除鸡眼:用一匙食盐加水煮沸,待稍凉后烫脚,烫脚后擦干即可,每次半小时,一周左右鸡眼可自行脱落。
●煮熟的白菜如隔夜食用,菜里的硝酸盐会还原成亚硝酸盐,使人体因缺氧产生疾病,因此白菜一定要现做现吃。
●薄荷甘草茶可有效护嗓:冲茶时放入5克薄荷,3克甘草,常饮此茶可有效防治咽喉痒痛和咳嗽。
●吃火锅时汤中倒入适量啤酒有降火作用:吃火锅配饮啤酒,酒中二氧化碳可帮助散热,防止食物烫伤口腔。
●脚枕枕头治抽筋:每晚睡觉时在脚下垫一个枕头,可防治抽筋症状在睡觉时发生。
●白糖的妙用:做鱼加白糖,鱼片不烂锅易成形;发面加白糖可缩短发酵时间;菜中带酸味,加白糖可消除。
●不少饮料含苯甲酸钠和维C,这两种添加剂可能会生成苯,苯虽是致癌物,但可以通过肝脏代谢。要想让苯多挥发,可在喝前摇一摇瓶子,开盖后挥发几秒种。
●海带泥掺蜂蜜治口疮:将海带(或茄子皮)烤焦捣碎,掺入蜂蜜后涂在患处,效果很好。
●草莓冰糖炖食可止咳:将草莓去蒂与冰糖(用量2:1)放水炖服,每日服3次,数天有效止咳。
●涂抹肥皂可消肿止痛:不论是被开水或火烫伤后,立即在伤处涂抹些肥皂,可暂时消肿止痛。
●空腹吃核桃仁可祛风湿:每天空腹吃5-6个核桃,坚持几个月后,风湿症状可消失。
●如果毛衣袖口或下摆失去了弹性,可在热水中浸泡20分钟,通风干燥处晾干后即会恢复弹性。
●按摩眼眶治鼻炎:双手食指按在两眼下的眼眶骨,每天两次揉二百下,一段时间后可见效。
●要清除冰箱霉菌,可用干布蘸肥皂水擦拭,如擦不掉,可用干布蘸上少量酒精擦拭。
●牛奶能使鱼汤鲜美:在家炖鱼汤时可在锅里滴几滴牛奶,这样不仅可使鱼肉白嫩,鱼汤也会很美味。
●嚼吃花生有效治倒牙:嚼几粒花生或一段生葱,牙齿立即复原如初,就可以继续咀嚼东西了。
●甘蔗含铁丰富被称为补血果,含大量食物纤维可清除口腔细菌,但春季甘蔗多为秋季存货,应仔细挑选。
●喝骨头汤预防腿脚抽筋:有些人经常出现腿脚抽筋,平常多喝点骨头汤,能起到很好的预防作用。
●煮食蚕豆可消腹胀:将蚕豆煮烂拌入适量白糖,每天服用数汤匙,连续一周,能有效治疗腹胀。
●瓶上浇水可速冻:啤酒和饮料瓶浇上水,放入冰箱,40分钟就冰好了,而不喷水,则需2小时。
●将新鲜蒜苗洗净切段,加糖、醋、盐、酱油,浸泡一周,然后当咸菜就饭吃,可有效驱除蛔虫。
●加醋容易去鱼鳞:处理细鳞鱼类时,可在剖杀前两小时在养鱼的水中加几汤匙醋,容易去鳞。
●桂圆有丰富的维生素和葡萄糖,能补益心脾、养血安神。每晚煮吃15枚有良好的催眠作用。
●醋和豆浆洗头效果好:用加豆浆的水配合洗发液洗发,用加米醋的水清洗,两天一次,效果好。
●坚持每餐餐后嚼食绿茶,可治牙龈出血和口腔异味。嚼茶时要让茶叶在口中磨嚼成细粉末再服下。
●螺丝钉头涂肥皂易旋扭:旋螺丝钉之前,将肥皂涂在钉头上,钉头再往木头里旋就容易多了。
●洋葱去蟑螂:在室内放一盘切好的洋葱片,蟑螂闻味便会逃走,同时还可延缓室内食物变质。
●食盐与杏仁调敷面部可增白:取食盐1匙,杏仁粉150克,用水调成糊,涂于面部。