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啤酒牛肉汤

评论:0 来源:未知 作者:佚名
原料:牛肉、啤酒、胡萝卜

调料:八角,葱,辣椒

牛肉 - 牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效
酒 - 啤酒的基本营养成分:啤酒中糖和蛋白质的比例最符合人类的营养平衡,所含蛋白质几乎完全被吸收

烹饪方法:1、先把肉在开水中稍微一下,把浮血和脏东西出来 

2、把过一下的牛肉切成小块,准备下油锅了

3、油不用多了,用八角,葱,辣椒爆爆锅 

4、然后倒进牛肉爆一下,有红酒的就可以放一点,非常香,等都均匀暴过了,马上到一半啤酒接着一下 

5、不要放盐,在爆的时候加点油就可以了,然后放水闷,时间比较长啊。等水干后再加水,等觉得牛肉半熟的时候把啤酒全部到进去 

6、又了很长时间以后,这时候牛肉马上就熟了,把胡罗卜块到进去同,这时候在放盐,提前放盐,牛肉会紧缩,不容易熟 

7、又过了20分钟后,罗卜熟了,牛肉也烂透了,可以在撒点小葱,香啊(

(haochi123.com)
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