红莲雪耳
原料:银耳20克,红枣10克、莲子10克,白糖150克
制法:1、银耳用清水泡30分钟,去掉黄蒂,撕成小朵。红枣、莲子洗净,用水泡1小时备用。
2、铝锅内加水,放入银耳、红枣、莲子,大火烧开,改小火慢炖2~3小时至汤汁变稠,加人白糖即可。