美文分享
首页 > 美文 > 美容减肥 > 苹果生鱼汤(预防黑眼圈,防止眼下出现眼袋)

苹果生鱼汤(预防黑眼圈,防止眼下出现眼袋)

评论:0 来源:未知 作者:佚名

  原来:苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。

  制法:生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核。瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。

     功效:预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

(haochi123.com)
相关贴士
评 论:
 
贴士导航