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南瓜烤鲑鱼(健脾,开胃)

评论:0 来源:未知 作者:佚名

原料:南瓜1/2个、鲑鱼1片、姜1大块、玉竹3钱、淮山15~20片、锡箔纸。


制法:1.将淮山、1碗水放入锅中,将淮山至饱水状:再加入玉竹,将剩余的水分全部吸干。


      2.南瓜洗净、切开、将籽挖去;将鲑鱼、姜切成厚薄大小一致之薄片;鲑鱼片上盐、胡椒粉
备用。


      3.锡箔纸切割成方形。   


      4.鲑鱼、姜片、淮山、玉竹夹入南瓜内,最后再盖上一层南瓜。


      5.将做法4放置锡箔纸上,再将锡箔纸卷成方块状。


      6.箱以180℃预热10分钟,将作法5放入箱中20~25分钟后,即可取出。


功效:健脾开胃。

(haochi123.com)
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