原料：大薏仁1／2杯、北杏1／4杯、杏仁果1／4杯、小麦胚芽粉少许。
制法：1．大薏仁、北杏、杏仁果等洗净，放入水中浸泡5～8小时。
2．将做法1及2碗水放入果汁机打碎。
3．将6碗水放入锅中煮开，再将做法2料倒入锅中，转小火，慢慢搅动至滚，最后放入冰糖即可食用，食用前可撒点小麦胚芽粉。
功效：润肺增白、驻颜悦色。