阿胶白皮粥

    原料：阿胶13克，桑白皮13克，糯米90克，红糖7克。

    制作：将桑白皮洗净，入砂锅煎汁，取汁两次。糯米洗净，入铝锅，加清水煮10分钟后，倒入药汁、阿胶，加入红糖煮成粥。

    服法：趁热空腹服。

    功效：清肺润燥，滋阴补血，润肤美颜。

    宜忌：凡脾胃虚弱、消化不良，有实热证、寒证及出血证及内有瘀滞者，不宜食用。 (haochi123.com)