原料:
草鱼半条、鸡脯肉半块、蛋清一个、淀粉少许、香菜一棵、香菇约10朵、浓汤宝一个、盐、白胡椒粉、花雕酒
做法:
1、草鱼解冻,洗净。
2、将鱼片下,剔除大骨头。(如何片鱼,点击这里)
3、将鱼肉自鱼皮上片下。(记住不能带鱼皮)
4、将片好的鱼片少许少许放入,将其打成鱼茸。(一定要少放,这样打的才细)
5、加入盐、白胡椒粉、花雕酒、分次,慢慢加入葱姜水(葱姜花椒泡水),顺着一个方向搅打上劲。
6、加入蛋清,继续搅打上劲。
7、加入淀粉少许,搅拌均匀。
8、将其放置在平底盘内,裹上保险膜,刮平表面。
10、鸡脯肉,片下薄薄的片。
11、切丝。
12、加入盐、花雕酒、白胡椒粉、淀粉,搅拌均匀。
13、平底锅放油(我省油,放的少,按说是多放,滑散),油温不高即放入,轻轻将其炒散,鸡肉丝变白色即可出锅。
14、鱼肉冷却,切片,之后切丝。
15、香菇用冷水浸泡,洗净。
16、切丝。
18、加入香菇丝,烧开。
19、加入与肉丝
20、加入鸡肉丝。
21、慢慢加入淀粉水,一定慢慢加,直至汤汁浓稠。
22、加入盐少许,放入切末的香菜末。
TIPS:
1、鱼肉片用料理机打的时候,一定要少许少许的放,这样打的细,不至于残留小刺。
2、搅打完成的鱼肉茸,用手轻捏,感觉有弹性,劲道,并且无鱼刺扎感才好。
3、鱼肉水开之后放进锅内,蒸6-8分钟左右,根据鱼肉多少,厚薄而定。
4、蒸好的鱼肉凉凉,先切片,再切丝。
5、鸡肉丝滑散,要是油少,容易粘连,可以晾凉后用手撕撕。
6、水开后先放香菇丝,水开后再放其他。
7、没有浓汤宝可以不放。
8、淀粉水要是没有经验,需少许少许舀入,并用勺子慢慢搅动。
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