滋养明目靓汤

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原料：苦瓜250克，去瓤切成小丁块，瘦猪肉125克切薄片，荠菜50克洗净切碎

每日1次，连服5至7日。有滋阴润燥，清肝明目功效

烹饪方法：先将肉片用料酒、精盐调味，加水煮沸5分钟，加入苦瓜、荠菜煮汤，调入味精即成(haochi123.com)