海带清热汤

原料：海带５０克，绿豆５０克

调料：红糖５０克

基本特点 疗暑热生疮、大便闭结、面疮粉刺、胃热痔痛
海带性寒，不能大量食用，或求急切而一连数日均煲１次，造成面疮虽见好，人已虚寒就犯不着了

烹饪方法：

　海带洗净切段，绿豆洗净，加水１碗，煲至豆烂，后下红糖，搅匀可饮汤食豆、海带

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