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消疲提神汤--茄子炖鲫鱼

评论:0 来源:未知 作者:佚名
原料:鲫鱼2尾(重约500克)、茄子300克、嫩豌豆50克

调料:姜片、葱花各10克、精盐3克、料酒5克、鸡精3克、胡椒粉1克、油100克

 特点:浓鲜香,口感奇异,消疲提神

烹饪方法:1、将鲫鱼宰杀,逐一去鳞及内脏,茄子洗净去皮,切成条,嫩豌豆洗净,沥干待用。

  2、净锅放火上,下油五成热时,将鲫鱼放入锅中成两面发黄,接着入姜片,烹入料酒,加入清水,用大火开,打去浮末,倒锅中,用中火色发白时,加入茄条及嫩豌豆,改用小火15分钟。再加入精盐、鸡精、胡椒粉调味,入碗,最后加入葱花即可

(haochi123.com)
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