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红酒牛肉煲

评论:0 来源:未知 作者:佚名
原料:牛肉(肩部肉)600克,洋葱1/2个,胡萝卜1/2根,土豆1个,荷兰豆(或甜豆)

调料:红葡萄酒1/2瓶,盐、黑胡椒粉各1小匙,香菜末1小撮

特  色:美化颧颊肌肤,防止颈部肌肉老化生皱纹,增添血气、红润脸色。

烹饪方法:

1.牛肉洗净切块,汆烫去腥,捞起备用。
2.洋葱、胡萝卜、土豆去皮、膜后,切块备用。

3.荷兰豆(或甜豆)撕去蒂丝,洗净备用。

4.锅内先下牛肉,再加水淹没,以大火沸后,改小火慢30分钟。

5.将作法2的材料加入作法4中,并倒入红酒开后,改小火续30分钟,待牛肉熟透入味。

6.再将荷兰豆(或甜豆)加入作法5中,并加盐、黑胡椒粉调味,再片刻即可起锅,撒上香菜末食用。

(haochi123.com)
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