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生果清润甜汤

评论:0 来源:未知 作者:佚名
原料:苹果 3个,雪梨 2个,雪耳 (银耳)小许,陈皮 2片,南北杏 1匙,

调料:黄片糖(没有可用冰糖) 适量

特  色: 秋风起,天气干燥,最重滋润,最宜饮用此甜,可令皮肤滋润及喉咙顺畅,减少咳嗽机会。

烹饪方法:

 (1) 生果去皮去芯,切开四角或切成粒。
 
(2) 陈皮浸软,刮去瓤,备用。雪耳浸软,洗净。

(3) 锅放入适量清水,放入陈皮,水滚后放入生果、南北杏及雪耳,煲二小时,加入黄片糖调味,即可饮用或待凉放入瓶中,冷饮用。

(haochi123.com)
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