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玉米棒烧花蟹(花蟹,玉米棒,苦瓜,味精)

评论:0 来源:未知 作者:佚名


原料:花蟹2只,玉米棒2个,苦瓜1根,盐、味精、豆油、鸡精各5克,小葱白、淀粉各10克,姜片7克,绍兴花雕酒20克,胡椒粉3克,高200克,色拉油500克(实耗80克)


制法:1、花蟹治净,改成大块,加花雕酒、盐、味精制2分钟,拍匀淀粉,入六成热的油锅内熟。苦瓜切片去心。


      2、玉米棒切段,放入高压锅内压10分钟。


      3、锅置火上,加色拉油热,入葱姜香,烹入花雕酒,加高、盐调味,再放入玉米棒和好的花蟹4分钟,放入苦瓜圈,用胡椒粉、味精、鸡精调味,淋豆油,装盘即成。

(haochi123.com)
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