山药糊
原料：山药、大米、薏仁、芡实各250克，油适量。
制法：1．将薏仁、大米、芡实分别洗净，山药洗净切成片。
2．炒锅注油烧热，放入上述食材炒至微黄。
3．研成粉末状。
4．食用时取适量粉末，冲入沸水搅拌成糊即可。可依个人口味加入适量盐或糖。